Un espacio profesional para cuidar tu salud mental
Soy Manuela Ledesma, Psicóloga con base en Medellín. Acompaño procesos de ansiedad, estado de ánimo, pareja y desarrollo personal con un enfoque cognitivo-conductual, 100% por videollamada.
- 3+
- años de experiencia
- 100%
- confidencial
- Colpsic
- tarjeta profesional
Áreas de acompañamiento
Servicios de psicoterapia
Cada proceso es distinto. Estas son las áreas donde más acompaño a mis consultantes en Medellín y por videollamada.
Terapia individual
Sesiones por videollamada con la misma calidad clínica que la consulta presencial, pensadas para quien vive en Medellín, en otra ciudad de Colombia o en el exterior.
Conocer másAnsiedad y estrés
Herramientas basadas en evidencia para entender la ansiedad, reducir los síntomas físicos y recuperar la calma en el día a día.
Conocer másDepresión y estado de ánimo
Acompañamiento para recuperar motivación, energía y sentido cuando todo se siente más pesado de lo habitual.
Conocer másDificultades relacionales
Un espacio neutral para mejorar la comunicación, resolver conflictos recurrentes y fortalecer el vínculo.
Conocer másAutoestima y desarrollo personal
Terapia para fortalecer la relación contigo mismo/a, poner límites y tomar decisiones alineadas con lo que quieres.
Conocer másDuelo y pérdidas
Acompañamiento respetuoso del proceso de duelo ante la pérdida de un ser querido, una relación o una etapa de vida.
Conocer más
Sobre mí
Terapia cercana, con base científica
Creo en una psicoterapia cálida y, al mismo tiempo, rigurosa. Mi trabajo combina el enfoque cognitivo-conductual con terapia de esquemas, lo que nos permitirá identificar traumas no tratados desde la niñez y que perjudican al adulto de hoy.
Formación en psicología, Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) y actualización constante en modelos de intervención basados en evidencia para ansiedad, depresión, desarrollo personal, estrés, hábitos saludables y entre otros.
Conoce mi historiaCómo funciona
Tu proceso terapéutico, paso a paso
- 01
Escríbeme por WhatsApp
Cuéntame brevemente qué te trae a terapia y te comparto disponibilidad.
- 02
Primera sesión de valoración
Conversamos sobre tu historia y definimos juntas un objetivo claro para el proceso.
- 03
Plan terapéutico personalizado
Construimos un plan de trabajo con herramientas concretas para tu situación.
- 04
Seguimiento continuo
Sesiones regulares por videollamada, con seguimiento de tu progreso.
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas antes de agendar
Si tienes otra pregunta, escríbeme directamente por WhatsApp.
¿Lista o listo para dar el primer paso?
Agenda tu primera cita de valoración por WhatsApp. Te responderé personalmente con la disponibilidad.
Escríbeme por WhatsApp